AVERE IL CONTROLLO SUL PROPRIO PROBLEMA SIGNIFICA CAMBIARE IL FUTURO
Avere il controllo sul proprio problema (in questo caso l’ansia), significa cambiare il tuo futuro!
Non sempre è facile riconoscere i cambiamenti che facciamo.
Per fortuna ci dimentichiamo velocemente di quanto stavamo male e questo a volte ci porta a non capire i passi da gigante che abbiamo fatto.
Quanto è importante imparare ad ascoltarsi!!!
Ma quale differenza fa saper gestire il proprio malessere per non esserne più preda???
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